HD fitness by Michael Achberger - Tréner Michael Achberger: Plank, dvíhanie nôh a skracovačky sú skvelé cviky pre brušné svaly a štíhly pás. Ako ich cvičiť správne ? Štíhly pás a kocky
Fyzioterapie po porodu, diastáza Teplice - I (hlavně 🙂) sportovci potřebují mít správně aktivované břišní svaly a zpevněný svalový korzet, zejména pokud je vadné držení těla nebo skolioza jako v tomto případě.
![Střed těla, core, svalový korzet - všemi těmito názvy označujeme jednu a tutéž oblast těla, která hraje v našich pohybec… | Fitness tips, Fun workouts, Fitness body Střed těla, core, svalový korzet - všemi těmito názvy označujeme jednu a tutéž oblast těla, která hraje v našich pohybec… | Fitness tips, Fun workouts, Fitness body](https://i.pinimg.com/736x/86/7f/3d/867f3dc7f08ef53db82cdeae7ef58290.jpg)